2009.07.15（水）の過ごし方。珈琲思案時間。
だいぶ久しぶりな、珈琲思案時間。
やっぱこの時間必要だ。
脳内整理しないと。

気をつけなければいけないこと。
基本調子乗りなので、これは注意しないといけない。
あと、でしゃばりすぎないように。
自分の範囲をしっかり持たないと。
自分の立ち位置をちゃんと認識する。

デビュー。
ちゃんとガッチリ運動して、負荷をかけたとこでついにこれの登場。

プロテイン、まぁ　どうせ運動するなら効率的にと。
これも買った。
というかこれ買わないと無理。
溶けない。