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私的ブログ

早起き生活を始めて気付いたこと。

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早起き生活を始めて気付いたこと。最近、早起き生活をしてる。
早ければ6時起き。
自分史上でいえばありえないw
今までだと、完璧に深夜型の生活だったので。

で、気付いたこと。
睡眠の質の違い。
ちゃんと夜中に寝てれば、6時間睡眠で全然平気。
今まで堕落した生活を送っていたので、このリズムを大事にしていきたい。

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Author: TAKA@P.P.R.S

バイトは本屋。 本屋でバイトしてるけど、本より音楽好き。 けっこうなんでも聴きます。 サッカーも好き。 けっこう多趣味です。 さらに詳細なプロフィールはこちら。 http://iddy.jp/profile/TAKAPPRS/

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